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全身7箇所をチェックして4箇所以上該当したら、関節弛緩陽性の可能性があります。 （注）左右あるものは片方が該当したら05として計算してください 。 関節弛緩性チェック 手関節 拇指が前腕部についてしまう 肘関節 肘が15度以上（反張肘）反ってしまうMixi ストレッチ整体トレーニング 関節（？）がポキポキ鳴るけど気にしなくて良い？http スト整体トレ はじめまして。 ヨガやストレッチなどをして気持ちよく体を伸ばしたりすると間接とか骨盤あたりでポキッって音がすることがよくあるんですけど、これっていいことなんですか？指の骨が 「ポキポキなる音」 聞いたことありませんか？ 今まで諸説ありで結論には 至っていなかったのでが 近年結論が出ました。 関節のポキポキ 音は 「気泡の破裂(移動)音」です。 関節は関節包の中にあり 中は関節を潤滑する「滑液」で 指が曲がらない 変形や結節と関節リウマチ リウマチe ネット 関節 ポキポキ 全身